Artikeln i korthet:
✅ Enligt SEB:s Sparkollen och SCB:s Sparbarometer sparar 30–39-åringar mest av alla åldersgrupper, med 8 838 kronor i månaden.
✅ Sparandet minskar stadigt efter 60 års ålder – från 5 972 kronor i månaden för 60–69-åringar till 4 324 kronor för de över 70.
✅ Sparandet har fortsatt flytta från vanliga bankkonton till fonder och aktier, en trend som förstärkts ytterligare under 2026.
Hur mycket lägger andra svenskar undan varje månad – och hur ligger du själv till jämfört med din egen åldersgrupp? Färska siffror från SEB:s Sparkollen, som bygger vidare på SCB:s Sparbarometer, ger en tydlig bild av hur sparandet ser ut i olika skeden av livet under 2026.
30–39-åringarna sparar mest av alla
Enligt undersökningen är det gruppen 30–39 år som toppar listan, med ett genomsnittligt månadssparande på 8 838 kronor. Det är en ålder då många har etablerat sig på arbetsmarknaden, ofta hunnit skaffa bostad och samtidigt fortfarande har flera decennier kvar till pension – en kombination som gör det både möjligt och motiverande att spara aktivt, till exempel via investeringssparkonto. Strax därefter kommer gruppen 55–59 år, som sparar 8 328 kronor i månaden, ofta i takt med att bolån är avbetalda och barnen flyttat hemifrån.
Sparandet minskar efter 60-årsdagen
Mönstret vänder tydligt efter 60 års ålder. Åldersgruppen 60–69 år sparar i genomsnitt 5 972 kronor i månaden, en klar minskning jämfört med femtioårsgruppen. Bland de som är 70 år eller äldre sjunker siffran ytterligare, till 4 324 kronor i månaden – den lägsta nivån av samtliga åldersgrupper i undersökningen. Nedgången är logisk: många i den här fasen av livet lever på pension snarare än lön, och en del av det tidigare sparandet börjar istället användas för att finansiera vardagen och pensionstillvaron. Den som redan nu vill förbereda sig bättre för den övergången kan ha nytta av att läsa om hur man kan maximera pensionen enligt experter medan man fortfarande har inkomst att spara av.
Från bankkonto till fonder och aktier
En tydlig trend som SEB och SCB båda pekar på är att sparandet fortsätter flytta bort från traditionella bankkonton. Allt fler svenskar, oavsett ålder, väljer istället fonder och aktier för sitt månadssparande, delvis drivet av att räntan på vanliga sparkonton under lång tid legat lågt i förhållande till börsens historiska avkastning. Utvecklingen syns tydligt i SCB:s officiella Sparbarometer, som varje kvartal följer hur hushållens finansiella sparande fördelar sig mellan olika tillgångsslag.
Vad kan du göra om du sparar mindre än snittet
Det är lätt att jämföra sig med snittsiffror och känna sig otillräcklig, men undersökningen visar också att skillnaderna inom varje åldersgrupp är betydligt större än skillnaderna mellan grupperna. Att sätta upp ett fast, automatiskt månadssparande – även ett litet belopp – är enligt de flesta sparekonomer effektivare än att jaga ett visst snittbelopp. Grunderna för att komma igång finns samlade i tio smarta spartips för en bättre privatekonomi, och för den som funderar längre fram i tiden kan det också vara värt att läsa om vad ekonomiskt oberoende egentligen innebär i praktiken.
Vanliga frågor om sparande i Sverige 2026
Vilken åldersgrupp sparar mest i Sverige 2026?
Enligt SEB:s Sparkollen sparar 30–39-åringar mest, med ett genomsnittligt månadssparande på 8 838 kronor, tätt följt av 55–59-åringar med 8 328 kronor.
Hur mycket sparar en genomsnittlig 60–69-åring per månad?
Enligt undersökningen sparar 60–69-åringar i genomsnitt 5 972 kronor i månaden, en klar minskning jämfört med åldersgruppen strax under.
Varför sparar äldre pensionärer minst av alla grupper?
Personer över 70 år sparar i genomsnitt 4 324 kronor i månaden, den lägsta siffran i undersökningen. Det förklaras bland annat av att man i den åldern ofta lever på pension och kan behöva använda tidigare sparande snarare än att bygga upp nytt.
Vad räknas som sparande i SEB:s och SCB:s undersökningar?
Sparbegreppet varierar något mellan olika källor, men handlar generellt om finansiellt sparande i form av insättningar på bankkonto, fonder, aktier och pensionssparande, exklusive amortering på lån.
Hur kan jag öka mitt eget månadssparande?
Att sätta upp ett fast, automatiskt sparande varje månad – oavsett belopp – brukar enligt sparekonomer ge bättre resultat över tid än att sikta på ett specifikt snittbelopp utifrån statistik.
